Par Kenra Professionnel
Juillet 2023
Soyons réalistes : pour beaucoup d’entre nous, les pointes fourchues sont la bête noire de notre existence. Elles peuvent donner à nos cheveux un aspect ébouriffé et malsain, et il peut être difficile de s’en débarrasser complètement. Cependant, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour prévenir les pointes fourchues, atténuer leur apparence et garder vos cheveux sains et brillants entre les coupes. Ici, nous allons voir exactement ce que sont les pointes fourchues, et comment y remédier si elles apparaissent (sans mauvais jeu de mots). Nous partagerons également quelques conseils diététiques bons pour la santé des cheveux.
Que sont les pointes fourchues ?
Les pointes fourchues apparaissent lorsque les pointes naturelles de vos cheveux sont abîmées. Ces dommages peuvent être causés par un certain nombre de facteurs, notamment le coiffage à la chaleur, les traitements chimiques, les lavages excessifs, le brossage un peu trop brutal des cheveux et l’exposition aux éléments, comme le soleil et le vent.
Lorsque la couche externe de la tige capillaire, appelée cuticule, est endommagée, les couches internes de la tige capillaire (appelées cortex et médulla) sont exposées, ce qui peut provoquer l’apparition de fourches et de frisottis. Cela vous semble-t-il loin d’être idéal ? Voici comment y faire face.
Comment prévenir les pointes fourchues
La meilleure façon de prévenir les pointes fourchues est d’éviter tout ce qui abîme vos cheveux en premier lieu. Cela implique de faire certaines choses.
Évitez le coiffage à la chaleur. Si vous devez utiliser des outils de coiffage chauffants, utilisez-les à basse température et veillez à appliquer d’abord un vaporisateur de protection thermique.
Limitez les traitements chimiques. Si vous faites colorer vos cheveux ou si vous les faites lisser chimiquement, veillez à utiliser un produit de haute qualité et demandez à votre styliste d’utiliser le moins de produits chimiques possible.
Ne lavez pas trop souvent vos cheveux. Laver vos cheveux trop souvent peut éliminer les huiles naturelles qui protègent vos cheveux des dommages. Visez à laver vos cheveux deux à trois fois par semaine.
Soyez douce lorsque vous vous brossez les cheveux. Utilisez une brosse de haute qualité et brossez vos cheveux des pointes vers les racines pour éviter de tirer sur celles-ci.
Protégez vos cheveux du soleil et du vent. Lorsque vous profitez du plein air, portez un chapeau ou un foulard pour protéger vos cheveux des éléments.
Comment garder vos cheveux sains entre les coupes
Même si vous faites tout votre possible pour prévenir les pointes fourchues, elles finiront par apparaître. Ceci dit ? Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour garder vos cheveux sains entre les coupes. Voici une bonne liste.
Utilisez un bon après-shampoing et un masque une fois par semaine au moins. Un bon après-shampoing et un masque aideront à maintenir l’hydratation de vos cheveux et à les protéger des dommages supplémentaires.
Faites des coupes régulières. Une coupe toutes les six à huit semaines aidera à éliminer les pointes fourchues et à maintenir l’éclat de vos cheveux.
Utilisez un après-shampoing sans rinçage. Un après-shampoing sans rinçage peut aider à protéger vos cheveux du coiffage à la chaleur et d’autres dommages.
Évitez d’utiliser des shampoings agressifs. Les shampoings agressifs peuvent éliminer les huiles naturelles qui protègent vos cheveux. Recherchez un shampoing sans sulfate et doux pour vos cheveux.
Hydratez régulièrement vos cheveux. Vous pouvez hydrater vos cheveux en utilisant un après-shampoing sans rinçage, un masque capillaire ou même simplement une huile de bonne qualité. Une combinaison de ces trois produits utilisée chaque semaine aidera à maintenir vos cheveux en bon état pour prévenir les pointes fourchues, tout en atténuant l’apparence de celles que vous pourriez avoir.
Conseils supplémentaires sur le mode de vie pour la santé des cheveux
Adoptez une alimentation saine. Une alimentation saine composée d’aliments complets comprenant des protéines, des légumes et des fruits aidera à empêcher vos cheveux de devenir secs et cassants.
Dormez suffisamment. Lorsque vous êtes bien reposée, vos cheveux seront plus sains et plus forts.
Gérez votre stress. Le stress peut contribuer à la perte et aux dommages des cheveux. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme le yoga, la méditation ou simplement passer du temps dans la nature.
En suivant ces conseils, vous pouvez aider à prévenir les pointes fourchues et à garder vos cheveux sains entre les coupes. Les pointes fourchues peuvent être agaçantes, mais elles peuvent être corrigées par une coupe et un peu d’hydratation supplémentaire. En suivant les conseils de cet article de blog, vous pouvez aider à prévenir les pointes fourchues et à garder vos cheveux sains entre les coupes aussi longtemps que possible. Lorsque vous prenez soin de vos cheveux, ils sont à leur meilleur !
